Hallo, ich bin Tatjana. 

Schön, dass du hier bist.

Manchmal wünschen wir uns einen Moment, in dem wir nichts leisten müssen. Einen Raum, in dem wir zur Ruhe kommen, durchatmen und wieder bewusster bei uns selbst ankommen können. Genau diesen Raum möchte ich Menschen in meiner Praxis anbieten.

Mein Weg

Als Mutter von drei erwachsenen Kindern kenne ich die vielen Facetten des Lebens mit seinen Veränderungen, Herausforderungen und Übergängen. Verantwortung zu tragen, für andere da zu sein und gleichzeitig die eigenen Bedürfnisse nicht aus dem Blick zu verlieren, sind Erfahrungen, die mich persönlich geprägt haben.
Auch mein beruflicher Weg hat meine Haltung wesentlich beeinflusst. Über viele Jahre war ich als Krankenschwester tätig und habe Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen begleitet. Später durfte ich in den „Frühen Hilfen“ Familien in sensiblen Lebensphasen unterstützen.
Diese Erfahrungen haben mir immer wieder gezeigt, wie wichtig es ist, Menschen nicht nur über ihre Herausforderungen oder Beschwerden zu betrachten, sondern ihnen mit Offenheit, Respekt und Aufmerksamkeit zu begegnen.

Wie ich zur craniosacralen Körperarbeit fand

Die Begegnung mit der Craniosacralen Körperarbeit entstand auf meinem eigenen Lebensweg. In einer Zeit, die von vielen Anforderungen und Veränderungen geprägt war, hatte ich das Gefühl mich selbst ein Stück weit verloren zu haben. Wie viele Menschen war ich oft damit beschäftigt, für andere da zu sein und den Alltag zu meistern. Dabei blieb wenig Raum für die Frage, wie geht es mir selbst eigentlich und was ich brauche ich. 
In dieser Phase durfte  ich selbst erfahren, wie wichtig und wohltuend es sein kann, sich bewusst Zeit für sich zu nehmen und wieder mehr in Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen zu kommen.
Diese Erfahrung hat mich tief berührt und meinen Blick auf die Begleitung von Menschen nachhaltig geprägt.
Daraus entstand der Wunsch, Menschen auch auf diese wunderbare, ganzheitliche Weise begleiten zu können. So führte mich mein Weg zur Ausbildung in craniosacraler Körperarbeit und zu einer Form der Begleitung, die ich als besonders achtsam, respektvoll und fein wahrnehme.

Was mir in meiner Arbeit wichtig ist

Als Krankenschwester, Gesundheitspraktikerin DGAM und zertifizierte Craniosacralpraktikerin verbinde ich fachliches Wissen mit einer achtsamen und ressourcenorientierten Haltung.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und seine individuellen Möglichkeiten mit. Deshalb steht für mich nicht das „Behandeln“ im Vordergrund, sondern das Begleiten. Ich begegne Menschen mit Wertschätzung, Respekt und Offenheit und lasse ihnen Raum für ihren eigenen Weg und ihr Tempo.

Was dich bei mir erwartet

Im Cranio.Körper.Raum. findest du einen ruhigen Rahmen für bewusste Auszeiten vom Alltag.
Viele Menschen kommen mit dem Wunsch, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, zur Ruhe zu kommen oder ihre Körperwahrnehmung bewusster wahrzunehmen. In einer achtsamen Atmosphäre entsteht Raum für Entspannung, Selbstwahrnehmung und neue Momente der Aufmerksamkeit für das eigene Erleben.
Dabei ist mir wichtig, dass du dich willkommen, gesehen und angenommen fühlen kannst – genauso, wie du gerade bist.

Was mich persönlich trägt

Kraft finde ich oft in den einfachen Dingen des Lebens: beim ersten Kaffee am Morgen, in Momenten der Stille, bei Spaziergängen mit unserem Labrador Carlo oder am Meer, das für mich ein Ort der Weite und des Durchatmens ist.
Im Umgang mit Menschen sind mir Achtsamkeit, Ehrlichkeit und Wertschätzung besonders wichtig. Ich glaube daran, dass echte Begegnung dort entsteht, wo Menschen einander mit Offenheit, Zeit und Aufmerksamkeit begegnen.


Wenn du neugierig geworden bist und spürst, dass dir diese Form der achtsamen Auszeit gut tun könnte, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen und ein Stück des Weges mit dir zu teilen.

Gerne kannst du dich für ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch 
(ca. 15 Minuten) bei mir melden. Dabei haben wir die Möglichkeit, uns kennenzulernen und zu schauen, ob diese Form der Begleitung für dich stimmig ist.

Herzlichst
 Tatjana🤍